今更ながらやっぱり体調や体重の管理も大切だなぁって最近改めて思ってきて、色んな人に相談したら今『もやし』がすごい熱いらしい（ ´∀｀）
もやしは低カロリーでミネラル豊富だから、脂肪消費を促進するし、色んなレシピで飽きが来ないから続けられるってすごいみんなにオススメされました～。
どうやらNASAが宇宙飛行士さんの体調管理やダイエットにもやしを取り入れようという動きもあるらしく…！！
今まで地味な食材だと思ってたからびっくり！！
これからは『もやしダイエット』の時代がくるだなぁって感じました(´∀｀*)
みなさんもオススメですよん♪
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